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代孕后胃口增大,我应该停掉正在喝的妈妈奶粉
来源:http://www.sirenbank.cn  日期:2019-11-08

最近刷帖子,看到网上有的妈妈说自己代孕发胖是因为喝了妈妈奶粉,准备停掉它!作为过来人的我吓一跳,决定码一篇自己的经验来说说,代孕发胖这口锅该不该妈妈奶粉来背!

先来说说正常的体重增长:

很多孕妈都会发现代孕食量会有所增加,有一部分原因是因为代孕的时候母体需要供应两个人的营养。此时的营养一方面满足自身的消耗需要同时还要将营养物质输送至子宫内的胎儿,维持正常的生长发育,相对以前是两个人消耗物质能量。所以当你发现代孕后胃口增大,体重有所增长,其实是正常现象,不要害怕。当然我第一不孕不育检查项目和费用次代孕的时候也是担心会胖到一发不可收拾,所以咨询了医生,代孕后胃口增大,我应该停掉正在喝的妈妈奶粉按照医生给到建议去合理控制体重,所以代孕到生产总体的体重增长是是长了12KG。

但值得注意的是,不是所有的体重增长都是好的,一定要控制在合理范围之内。而体重增长过度的孕妈,除了容易导致患上妊娠高症、妊娠期糖尿病、分娩并发症等疾病之外,在产后也很难去做体型恢复及管理,而且还容易导致母乳喂养失败。所以代孕后食量增大虽然正常,但也要注重合理的体重控制,时时关注下自己的体重变化。

我代孕的时候每天、或者隔一段时间会测一下体重,然后去医院产检医生也会给你称体重然后你就会知道你的体重增长的合不合理,注意,怀柔区不孕不育医院排名一切按医生要求的来。

另外说说妈妈奶粉,多数妈妈奶粉含糖及脂肪量较高,容易导致孕妈体重增长,是有这样的情况发生。但是妈妈奶粉最多一天喝2杯,如果说它是长胖的最佳祸首的话实在太冤了。

而且妈妈奶粉里面含有大量代孕所需要的营养元素,这些营养单单通过食补是补不了这么多的,所以建议孕妈妈们自己斟酌。如果实在害怕发胖的话建议去选择低脂少糖的妈妈奶粉。这类的市面上也有的,可以仔细做做攻略去看。

我代孕的时候喝的是惠氏的妈妈奶粉,低脂少糖的,看看上面的热量,也就差不多每天吃了2块苏打饼干这样子,根本不中心妇产科医院不孕不育用担心会发胖。而且还含有膳食纤维,也可以帮助肠道蠕动,可以预防便秘。我现在宝宝生好了,体重也在慢慢恢复中,也没有像网上孕妈说的,喝了妈妈奶粉胖到不行。

最后PO下我代孕每天的饮食给大家做个参考:

早餐:早餐我的种类会很多。1杯妈妈奶、1份炒蛋(也可以白煮蛋,个人爱好)、1碗鱼片粥、一份炒青菜

午间加餐:1个苹果(或其他水果)

午餐:1碗白米饭(我用的小碗),1块煎三文鱼、1份拌豆腐、1份炒青菜、1份汤

晚餐:1碗白米饭、白煮虾、肉丸粉丝汤(肉丸自己在家做更健康)

夜宵:1杯妈妈代孕后胃口增大,我应该停掉正在喝的妈妈奶粉奶(我自己是没有吃怀孕几天能测出来宵夜的习惯哦,有的孕妈有吃宵夜的习惯,建议可以用麦片代替。)