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武汉代孕中介_孕妇吃西瓜有什么好处
来源:http://www.sirenbank.cn  日期:2020-02-03
武汉职业代孕技术发展比较成熟西瓜可是夏季的消暑神器。

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虽然现在已经到了秋季,但是白天的气温依旧很高,西瓜同样是不错的选择。

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那么孕妇吃西瓜有什么好处?一起来看看吧。
        孕妇吃西瓜有什么好处        西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

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        孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。
妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。
西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

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        产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。
如在盛夏分娩的孕妇,常吃西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。
西瓜含糖分,有补充能量、保护肝脏的作用。
分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动、促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。
        孕妇能多吃西瓜吗        孕妇不能吃过多西瓜,虽然西瓜有清凉解暑的功效,但是因为西瓜利尿,食用过多会把原本身体里面的水份带出,造成孕妇脱水。
        其次西瓜属于凉性水果,不要一次吃太多,也不要天天吃,脾胃虚寒体质的孕妇就要更加谨慎了。
        另外,西瓜中含的糖占了9成,如果贪图多吃,可能造成大量糖分摄入,导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。
        所以孕妇不要多吃西瓜,尽量控制在500克以内。
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